T'ai Chi Kineo - die T'ai Chi Bewegungssprache
Das Prinzip des T´ai Chi ist das Wechselspiel der Gegensätze. Es liegt allem Bewegen zu Grunde: geben und nehmen, Stille und Bewegungsfluss, für sich sein und sich in Gesellschaft bewegen, einatmen und ausatmen.
Die Arbeit mit diesem Prinzip fördert Dialog und Flexibilität und unterstützt Wachstum und Heilung - ein Ganzwerden auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene.
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DIE KERNSTÜCKE DES VERFAHRENS SIND:
7 Bewegungselemente
3-Kreis-Prinzip
3 Modulationen
Sie bieten eine Orientierung für die Gestaltung von Bewegung, die Ausdehnung im Raum und die Dynamik.
WEITERE HAUPTASPEKTE SIND:
Klassische T´ai Chi Form
Meditation
Atemübungen
Ich- und Wir-Dialog
In der Klassischen Form kommen wir in Bewegungsfluss und erleben das T´ai Chi Prinzip. Atemübungen
unterstützen den natürlichen Atemfluss, erweitern die Atemkapazität und verbinden Körper und
Geist miteinander.
Im Ich-Dialog erleben wir Bewegung "pur", die nicht auf einen Zweck gerichtet ist, lernen uns dabei
selbst mehr kennen und erforschen neue Bewegungsmöglichkeiten. Wir lassen los vom Denken in
"richtigen" und "falschen" Bewegungen. Dafür erleben wir die Wirkung unseres eigenen Bewegens auf
uns selbst.
Wir-Dialog sensibilisiert für die Bewegung anderer Menschen, ihre Energie, ihren Ausdruck. Wir üben,
die anderen wahrzunehmen, mitgehen zu können, sich auszutauschen und gleichzeitig zentriert bei
sich selbst zu bleiben.
T´ai Chi Kineo wurde von Meister Teck Cheng Neo entwickelt. Er wurde in Malaysia geboren und dort
in T´ai Chi und Shaolin Kung Fu und Zen unterwiesen. Danach setzte er sich in Europa mit westlichen
Bewegungstraditionen auseinander und entdeckte die drei wesentlichen Aspekte von T´ai Chi Kineo.
Heute lebt er in Berlin.
T´AI CHI KINEO BEWIRKT....
... Regeneration im Alltag
... im Fluss sein
... Einheit von Körper und Geist
... Bewusstsein für das T´ai Chi Prinzip
... Bewegen aus der Mitte
... körperliche und geistige Flexibilität
... Selbstbewusstsein
... gesteigerte Präsenz
... aufmerksamer Dialog
... Lebensqualität
... loslassen
... ein Prozess
Je nach Ihrem Bedarf können Sie einfach nur entspannende Stunden erleben bis hin zu einem lange
andauernden Bewusstwerdungsprozess, in dem Sie die Fähigkeit, sich selbst und andere wahrzunehmen
und zu begegnen vertiefen können.
Kontinuierliche Gruppen 2017/18:
Dienstag 18:30 – 20:00
Donnerstag 18:45 – 20:15 Freitag 8:30 – 10:00
Ich bitte um Anmeldung. Nach einer Schnupperstunde ist der Einstieg in eine Gruppe jederzeit möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Seminare zum Kennenlernen und Vertiefen:
Samstag 15:00 - 18:00
Termine: 30. September 2017
11. November
9. Dezember
27. Januar 2018
Genaueres zu den Seminaren erfahren Sie auf dem PDF zum Download.
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